Bits And Pieces

Musim-musim cuti begini, aku berkesempatan untuk melawat tempat-tempat menarik di sekitar Bandaraya Kuala Lumpur... tempat-tempat yang kita selalu take for granted dan mungkin hanya akan melawatinya semasa zaman sekolah rendah dengan mengikuti rombongan yang dianjurkan oleh sekolah masing-masing... Well, zaman sekolah dahulu aku jarang-jarang dapat mengikuti rombangan , so terlepaslah peluang itu... Jadi, setelah anak-anak meningkat dewasa dan sibuk dengan aktiviti memasing, maka banyaklah masa terluang, so my husband and I, we played tourists and walked around KL... First, we went to Zoo Negara, itu adalah kali pertama seumur hidupku menjejakkan kaki ke zoo negara... it was not a bad experience at all... Kami mengambil masa lebih kurang dua jam didalam zoo dan pertunjukan singa laut adalah antara tarikan kepada kanak-kanak... Disamping berpeluang melihat pelbagai jenis binatang liar seperti harimau dan singa, panda juga tidak ketinggalan... malangnya kedua-dua ekor pan...

Pendakian ke Gunung Santubong adalah  merupakan satu pengalaman yang mungkin tidak dapat dilupakan... sepanjang perjalanan itu terngiang-ngiang lagu "Puteri Santubong, Puteri Sejinjang penjaga gunung negeri Sarawak..." Tangga besi ini menjadi igauanku sebelum pendakian kerana ianya menegak 90 darjah dan hasil bacaan kudapati terdapat 17 tangga yang seumpama ini sepanjang pendakian...kecut perut dibuatnya, gayat pun ada... tapi semasa mendaki rupa-rupanya tangga ini tidaklah sesukar yang kusangkakan, ia sebenarnya lebih memudahkan pendakian ... Sepanjang pengalaman hampir setahun mendaki bukit, inilah gunung yang pertama kudaki selain Gunung Serapi yang didaki sehari sebelum Santubong (cerita Gunung Serapi dalam post yang lain). Gunung Santubong bukanlah satu pendakian yang biasa-biasa, namun ianya bukanlah pendakian yang terlalu sukar sehingga menjadi sesuatu yang mustahil... Cuma mungkin kami mengambil lebih dari masa yang cadangkan untuk s...

My husband and I started hiking about a year ago... Prior to that we used to walking around the lakes or at the park every weekend.  KLCC Park and Taman Tasik Perdana adalah antara tempat-tempat yang sering kami lawati... Routine ini berjalan selama lebih tiga tahun (since we decided to lead a healthy life) sehingga akhirnya kami dilanda kebosanan  dan inginkan suatu kelainan dan pengalaman yang baru... Then, aku terbaca mengenai hiking dan kebetulan pula ada adik dan seorang sahabat yang selalu post aktiviti hiking mereka di facebook so I said to my hubby why not we try hiking instead... So we  started hiking di bukit-bukit di sekitar Lembah Klang... Sebenarnya agak banyak hiking trail untuk diterokai di sekitar Selangor dan Lembah Klang... rasanya masih ada beberapa tempat hiking popular yang belum kami jejaki... Antara bukit yang menjadi pilihan untuk berjalan-jalan santai atau forest bathing adalah Bukit Gasing, Bukit Kiara, Buki...

Nama Air Terjun Sungai Chiling telah agak sekian lama didengari sejak diriku berjinak-jinak dengan dunia hiking ni... namun setiap kali cadangan dari sang suami aku pandang sepi kerana memikirkan perlu mengharung sungai sebanyak lima kali sebelum sampai ke destinasi. Dont get me wrong,  I love waterfall it just I don't like to get wet... jika difikirkan memang kelakar alasan yang diberikan tapi itulah hakikatnya, aku suka berada di sekitar air terjun tapi bukan di dalam air terjun...haha.. So, dipendekkan cerita lebih kurang sebulan yang lalu, suamiku nekad untuk ke sana kebetulan juga anak-anak bercuti (walaupun tak semua)... It turned out to be a very good family outing activity, pengunjung memang agak ramai pada hari itu memandangkan cuti hujung minggu yang panjang... Perjalanan mengharungi sungai sebanyak lima kali itu sebenarnya agak menyeronokkan, cuma pastikan anda memakai kasut yang sesuai. Kalau sayang kasut boleh membeli kasut getah ada dijual dikaunter...

 Apakah 'forest Bath'? Orang Jepun menyebut  Shirin-yoku, yang membawa maksud literal "forest bath" dalam bahasa Inggeris ataupun 'mandi hutan' dalam Bahasa Melayu.  Forest Bath lebih dikenali umum sebagai berjalan-jalan santai di dalam hutan... Dalam kajian yang dijalankan oleh orang Jepun, mereka dapat melihat perubahan yang berlaku pada orang yang mengambil masa selama 20 minit berjalan-jalan di kawasan hutan yang cantik dengan bau-bauan hutan dan mendengar bunyi deruan air dari anak sungai berdekatan... Individu yang meluangkan masa untuk forest bathing didapati mempunyai tahap tekanan yang lebih rendah berbanding dengan mereka yang mengambil masa yang sama berjalan-jalan di kawasan bandar... Oleh itu, marilah kita bersama-sama tingkatkan masa berjalan-jalan santai di hutan atau hiking   untuk mengurangkan tekanan...

This picture is said to be used by the psychologist to measure our level of stress. Look at this picture closely and if your see some movement, that means you are stressful. The faster it moves the higher level f your stress... Luckily I see only slight movement so that means I'm slightly stressful...really hope that it is the truth... Whenever I'm stressed, I would think of chocolate but some of my friends said they would  go 'shopping '.... How do you handle your stress???

I'm so thrilled to find this simple tutorial on how to wear a hijab from Anggun Zara  blog. I'm saving this for future reference. Thank you Anggun Zara, I'm loving all of your hijab collections...

A healthy snack - fresh yogurt from MAHA with dried figs and apricots mom brought from Makkah...nyummm...

Khal or Vinegar in English is probably one of the oldest and most versatile food item known to us. Nevertheless, I've  never thought that it (dates vinegar) could be used as medicine and what more shocking to me that it has been used as medicinal property since the beginning of Islam (maybe even longer than that) and was one of prophet Muhammad's (peace be upon him) favourite food. And in an authentic hadith, the prophet (peace be upon him) has said  ''the best condiment is vinegar." Thus, I've tried to find this date vinegar and been asking around. Thanks to a friend who has been taking this dates vinegar and had seen the result, introduced me with this along with some herbs... I googled for more information about the health benefits of it and found it here Dates vinegar has been used for years as both food and medicine in the Middle East and amongst the health benefits of dates vinegar are: Weight Loss : Drinking dates vinegar will help suppress you...